敏感肌膚，顧名思義，就是對(duì)外界刺激特別敏感的肌膚。這種肌膚容易出現(xiàn)紅腫、瘙癢、脫皮等現(xiàn)象，給人們的生活帶來(lái)諸多不便。那么，敏感肌應(yīng)該注意什么？一起來(lái)和杜一生小編看看吧。
一、了解敏感肌膚的原因
敏感肌膚的形成與多種因素有關(guān)，如環(huán)境、遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、飲食不當(dāng)?shù)取Ｒ迯?fù)敏感肌膚，首先要了解這些原因，從源頭上解決問(wèn)題。
二、選擇合適的護(hù)膚品
對(duì)于敏感肌膚來(lái)說(shuō)，選擇合適的護(hù)膚品至關(guān)重要。一般來(lái)說(shuō)，敏感肌膚應(yīng)該選用無(wú)刺激性、溫和、低敏的產(chǎn)品。在選購(gòu)護(hù)膚品時(shí)，可以注意以下幾點(diǎn)：
1. 選擇不含香料、色素、酒精等刺激性成分的產(chǎn)品；
2. 選擇含有天然保濕因子(如透明質(zhì)酸、甘油等)的護(hù)膚品；
3. 選擇適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品，如干性肌膚應(yīng)選用滋潤(rùn)型產(chǎn)品，油性肌膚應(yīng)選用控油型產(chǎn)品；
4. 可以嘗試使用一些具有舒緩、修復(fù)作用的護(hù)膚品，如杜一生敏感肌修復(fù)。
三、調(diào)整生活方式
生活方式對(duì)敏感肌膚的修復(fù)也有很大影響。要保持良好的作息，保證充足的睡眠，避免熬夜。此外，還要注意飲食健康，多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩、辛辣食物，避免過(guò)敏原。
四、定期進(jìn)行皮膚護(hù)理
對(duì)于敏感肌膚來(lái)說(shuō)，定期進(jìn)行皮膚護(hù)理非常重要。可以選擇一些具有舒緩、修復(fù)作用的面膜、精華液等產(chǎn)品，為皮膚提供滋養(yǎng)和修護(hù)。同時(shí)，還可以進(jìn)行溫和的去角質(zhì)、保濕等護(hù)膚步驟，幫助皮膚恢復(fù)健康。
五、保持心情愉快
心情對(duì)皮膚的影響不容忽視。保持愉快的心情，可以減輕壓力，有利于皮膚的修復(fù)。可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、旅行、聽(tīng)音樂(lè)等方式調(diào)節(jié)心情，讓自己保持愉悅的狀態(tài)。
六、求助于專業(yè)醫(yī)生
如果以上方法都不能有效改善敏感肌膚狀況，建議及時(shí)求助于專業(yè)皮膚科醫(yī)生。醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的膚質(zhì)和病情，為你制定合適的治療方案。杜一生擅長(zhǎng)修護(hù)：銀屑病、白癜風(fēng)、神經(jīng)性皮炎、蕁麻疹、皮炎濕疹、手足癬、各種斑（黃褐斑、真皮斑、老年斑、雀斑、色素沉著等）、紅血絲、敏感肌、痤瘡等問(wèn)題性皮膚。有各種皮膚問(wèn)題的都可以找到杜一生。
